Política de privacidade

Esta política explica quais dados o n1 (“o app”) coleta, como os usamos e quais direitos você tem sobre eles. O n1 é operado pela Sunfluencer USA LLC (“nós”), uma sociedade de responsabilidade limitada do Wyoming, c/o Corporation Service Company, 1821 Logan Ave, Cheyenne, WY 82001, USA. Para qualquer pergunta ou pedido sobre privacidade, escreva para hello@iamn1.app.

O que coletamos

Coletamos os dados que você nos dá na configuração e no uso: identidade (e-mail, nome, data de nascimento), composição corporal (peso, altura, gordura corporal), dados de treino (objetivos, experiência, equipamento) e registros de treino (séries, repetições, cargas, durações).

Os dados opcionais incluem registros de sono, humor e energia; medidas (cintura, quadril etc.); fotos de progresso; e dados do Apple Health ou do Health Connect, se você os conectar (veja “Dados de saúde” abaixo).

Também coletamos diagnósticos do dispositivo (versão do app, sistema operacional, relatórios de falhas) e análises de uso agregadas. Não coletamos contatos, bibliotecas de fotos além das fotos de progresso que você envia de forma explícita, histórico de navegação nem localização precisa.

Dados de saúde (Apple Health, Health Connect)

No app para celular, você pode conectar o n1 ao Apple Health (iPhone) ou ao Health Connect (Android). O n1 não lê nada até você permitir na tela de permissões do seu celular. Hoje ele lê quatro tipos de dados: peso, gordura corporal, frequência cardíaca em repouso e sono. Ele grava um: os treinos de força que você termina no n1. O app web não acessa nenhum dos dois e não lê nada deles.

O n1 lê esses dados para manter seu registro corporal em dia sem você digitar, e os usa onde usa os mesmos valores que você registra. Ele grava seus treinos para que o seu app de saúde mostre o que você treinou no n1.

Os dados de saúde são tratados como sensíveis. Eles nunca são vendidos, nunca são compartilhados com redes de publicidade ou corretores de dados, nunca são usados para publicidade ou marketing e nunca são usados para escolher o conteúdo sobre suplementos que o n1 mostra para você.

Para parar a importação, abra Configurações ▸ Dados corporais e toque em Desconectar; depois remova o acesso do n1 nos ajustes do Saúde ou do Health Connect no seu celular. As leituras já importadas continuam no seu registro corporal até você apagá-las: Configurações ▸ Começar do zero ▸ Recomeçar totalmente do zero, com “Apagar também as pesagens” marcado, apaga tudo na hora; se você excluir sua conta, elas são apagadas ao fim dos 30 dias; ou peça para nós em hello@iamn1.app.

Como usamos

• Para gerar seu plano de treino, seu resumo semanal e as recomendações de carga para cada série.
• Para projetar a evolução da sua composição corporal e acompanhar a calibração com os seus dados reais.
• Para enviar as notificações push que você ativou (check-in da manhã, resumo da noite, mensagens do coach, conquistas).
• Para melhorar a qualidade das recomendações para todos, apenas com dados agregados e desidentificados, nunca ligados à sua conta.

Com quem compartilhamos

Usamos poucos operadores, e cada um recebe só os dados de que precisa para a sua função: Supabase (banco de dados e login), Anthropic (geração de texto para o chat do coach, as mensagens do coach, o briefing da manhã e a estimativa de refeições) e Expo (entrega de notificações push). Os vídeos de exercícios são reproduzidos a partir do YouTube, um serviço do Google que não é nosso operador: o Google age segundo a sua própria política de privacidade (veja abaixo).

Não vendemos nem alugamos seus dados. Não os compartilhamos com redes de publicidade. Não permitimos pixels de rastreamento de terceiros no app. Os vídeos de exercícios do YouTube (Google) só são carregados depois que você toca em Reproduzir, a partir de youtube-nocookie.com; a imagem estática que você vê antes é servida pelo n1. Quando um vídeo é reproduzido, o Google recebe seu endereço IP e informações do seu dispositivo e pode definir cookies. O n1 nunca envia ao YouTube sua conta, seus treinos nem seus dados de saúde.

Transferências internacionais

Alguns dos operadores acima podem armazenar ou tratar dados fora do seu país de residência. Quando isso acontece, as transferências são feitas com salvaguardas adequadas (como as cláusulas contratuais padrão do operador).

Retenção

Mantemos seus dados enquanto sua conta estiver ativa. A exclusão da conta é provisória, com um prazo de 30 dias para desistir: entre de novo nesse prazo para cancelar. Depois de 30 dias, seu perfil, suas sessões e seus recordes pessoais são anonimizados de forma permanente.

Segurança

Os dados são criptografados em trânsito. O acesso ao banco de dados é restrito por segurança em nível de linha, para que nenhuma conta leia os dados de outra, e as fotos de progresso ficam em um armazenamento privado servido apenas por links assinados de curta duração. Nenhum sistema é perfeitamente seguro, mas trabalhamos para proteger seus dados e avisaremos você sobre qualquer incidente que os afete, como a lei exige.

Seus direitos (GDPR, artigos 15 a 22)

• Acesso: baixe uma cópia JSON de cada linha ligada à sua conta em Configurações ▸ Dados e privacidade.
• Retificação: edite seu perfil, seus objetivos, suas medidas corporais e suas preferências a qualquer momento no app.
• Exclusão: Configurações ▸ Você e sua conta ▸ Excluir conta inicia o prazo de exclusão de 30 dias.
• Portabilidade: a exportação JSON está em um formato estruturado e legível por máquina, para ser importada em outro serviço.
• Oposição / limitação: desative qualquer tratamento opcional (análises, importação de saúde, vídeos de exercícios) em Configurações sem perder as funções principais. Vídeos de exercícios: Configurações ▸ Dados e privacidade ▸ Vídeos de exercícios: Perguntar, Sempre ou Não.

Crianças e adolescentes

O app não é voltado a menores de 16 anos. Não coletamos, de forma consciente, dados de ninguém abaixo dessa idade. Se você acredita que um menor se cadastrou, entre em contato e excluiremos a conta.

Alterações

Vamos avisar você no app pelo menos 30 dias antes de qualquer mudança importante nesta política entrar em vigor. A data de “Última atualização” acima muda a cada revisão.